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今天跑了5圈,感觉好多了
大约有1.5km吧.感觉好多了,过几天就可以跑满2km了.第三圈时最难受,跑完第三圈状态就上来了.
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沙发#
发布于:2002-10-30 08:33
你是得好好跑跑了,不然再过几年,你恐怕不用走要用滚了。 :D别生气,开个玩笑。加油哦!
[编辑 - 10/30/02 by shyeagle] |
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板凳#
发布于:2002-10-30 08:56
你进步得很快呀。 :) :) :)
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地板#
发布于:2002-10-30 08:57
你还很有潜力呢,继续加油呀
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地下室#
发布于:2002-10-30 09:06
谢谢你们的鼓励:)
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5楼#
发布于:2002-10-30 16:23
在深圳还好。想锻炼可以每个周末去爬山。出门到处都是山
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